Un classement définitif des 8 meilleurs yogourts grecs

meilleurs yaourts grecs Getty Images

Le yogourt grec a une mauvaise réputation. Il contient presque deux fois plus de protéines que le yogourt ordinaire - mais sans sucre ajouté, certains yogourts grecs peuvent avoir un goût un peu aigre. Cependant, toutes les versions de cette friandise acidulée ne sont pas créées égales. Voici les yogourts grecs qui combattent ce stéréotype en goûtant doux et sucré, selon les critiques d'Amazon et nos propres testeurs de goût.



Comment avons-nous décidé quel yogourt grec était le meilleur? Pour commencer, nous venons de regarder le yaourt grec. Il est naturellement plus faible en sucre et plus riche en protéines que le yogourt ordinaire. Chacune devait contenir plusieurs `` cultures vivantes et actives '' dans la liste des ingrédients, ce qui garantissait une quantité adéquate de probiotiques, les bactéries intestinales liées à la réduction du risque de maladie chronique et au renforcement de la fonction immunitaire. Enfin, tous ne contenaient pas de sucre ajouté (vous pouvez les sucrer vous-même avec des fruits, des noix, des graines et des céréales ). Poursuivez votre lecture pour découvrir le meilleur yaourt grec à acheter dès maintenant.

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Publicité - Continuez à lire ci-dessous1 Yogourt grec à la vanille Oikos Triple Zero # 8 Dannon Oikos target.com4,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Les trois zéros dans le nom de ce yogourt font référence au fait qu'il ne contient ni graisse, ni sucre ajouté, ni édulcorant artificiel. Une Un critique d'Amazon a noté , «A bon goût, n'a pas un goût faible en gras ou sans sucre. Bon choix à utiliser pour moins de calories que la crème sure.



Par portion d'un contenant: 120 calories, 0 g de matières grasses, 14 g de glucides, 6 g de sucre, 15 g de protéines, 65 mg de sodium.

deux # 7 Yogourt grec à la vanille Dannon Light & Fit Dannon DANNON target.com3,69 $ ACHETEZ MAINTENANT

Ce yogourt regorge de protéines ... mais vous ne pourrez jamais le distinguer du goût. Comme une Réviseur Amazon dit-il: «Contrairement aux produits dits à la vanille qui sont vraiment simplement« simples », celui-ci sent et goûte en fait la VANILLE.

Par portion d'un contenant: 80 calories, 0g de matières grasses, 9g de glucides, 7g de sucre, 12g de protéines, 50 mg de sodium.



3 # 6 Yogourt grec Chobani nature sans gras Chobani Chobani target.com4,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Pour la décadence du petit-déjeuner, ce yogourt grec au lait entier de Chobani prend le gâteau. «Du beurre et du bonbon mais du bon beurre», a commenté un participant à notre test de goût. «Mais c'est juste un peu trop acidulé, presque comme de la crème sure», dit un autre. Regardez-le pour résister au granola copieux ou comme alternative saine à la mayonnaise dans votre prochaine recette de trempette.

Par portion de 2/3 tasse: 127 calories, 6 g de matières grasses, 5 g de glucides, 4 g de sucre, 13 g de protéines, 57 mg de sodium.

4 # 5 Yogourt grec sans gras Fage Fage Fage target.com1,49 USD ACHETEZ MAINTENANT

Si vous aimez le yogourt grec méga-épais, consultez Fage Total 0%. Presque tous les dégustateurs ont été ravis de la saveur «fraîche et crémeuse» - mais certains ont été submergés par sa texture. 'C'est arrondi, pas trop acidulé, mais certainement un bit sur le côté crayeux, dit l'un.

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Par portion de 2/3 tasse: 87 calories, 0 g de matières grasses, 6 g de glucides, 6 g de sucre, 15 g de protéines, 57 mg de sodium.

5 # 4: Yogourt grec nature sans gras Wallaby Wallaby Bio Wallaby amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Le grec sans gras de Wallaby Organic descend facilement. «C'est épais et acidulé, mais super équilibré», a déclaré un dégustateur. «Je ne me sens même pas obligé de l'arroser de miel! a déliré un autre.

Par portion de 2/3 tasse: 87 calories, 0 g de matières grasses, 6 g de glucides, 3 g de sucre, 15 g de protéines, 87 mg de sodium

6 # 2: Yogourt tamisé de Siggi SIggi Siggis amazon.com ACHETEZ MAINTENANT

Si vous êtes un fervent fan de yaourt grec, jetez un œil à cette marque - c'est la version islandaise qui est souvent encore plus épaisse. 'J'adore le crémeux fou - c'est sooo lisse, dit l'un. Certains novices du yogourt grec ont trouvé la texture écrasante: «C'est tellement acidulé, cela me rappelle le fromage à la crème ou la crème sure! commenta un autre. «Un peu trop amer mais je l'aimerais avec des garnitures.

Par portion de 2/3 tasse: 100 calories, 0 g de matières grasses, 7 g de glucides, 3 g de sucre, 19 g de protéines, 57 mg de sodium.

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sept # 1: Fage Total 2% Fage Fage target.com1,19 USD ACHETEZ MAINTENANT

Fage Total 2% a régné en maître dans notre test de goût, obtenant les meilleures notes pour sa texture douce et riche et sa saveur pas trop acidulée. 'Ce goût exactement comme le goût du yogourt grec. Crémeux et équilibré, sans aucune amertume », a déclaré un dégustateur. «Miam - c'est tellement aéré et moelleux, presque comme si c'était fouetté! a déliré un autre.

Par portion de 2/3 tasse: 113 calories, 3 g de matières grasses, 6 g de glucides, 6 g de sucre, 15 g de protéines, 50 mg de sodium.

8 # 3: Yogourt grec nature biologique Stonyfield 0% gras Stonyfield Ferme Stonyfield target.com6,79 $ ACHETEZ MAINTENANT

Les dégustateurs ont adoré le «crémeux de niveau supérieur» et la texture douce de cette offre sans gras de Stonyfield Organic. C'est une option intelligente si vous êtes nouveau dans l'allée du yogourt grec - plusieurs participants ont déclaré qu'il était moins épais et moins acidulé que les autres prétendants, et un s'est demandé s'il s'agissait ou non d'un yogourt ordinaire (non grec).

Par portion de 2/3 tasse: 87 calories, 0 g de matières grasses, 6 g de glucides, 6 g de sucre, 15 g de protéines, 63 mg de sodium.

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